Testa din stressnivå med ett stresstest

Med ett stresstest så mäts stressnivån. Stress är en naturlig reaktion, den gör dig skarpare och ger dig styrka och energi att prestera på topp. I grund och botten är stress en positiv och intensifierad reaktion, men när den är ur balans med återhämtning kan den orsaka andra sjukdomar och problem på sikt. Därför kan det vara hälsofarligt med en hög stressnivå. Gör ett stresstest för att testa din stressnivå och se om du ligger i riskzonen för sjukdomar och andra problem.